LA OBESIDAD

La OBESIDAD es un MAL que aqueja hoy día a miles de personas alrededor del planeta. Desgraciadamente hoy día hasta BEBÉS nacen ya con esta enfermedad alarmante, no debemos darnos por vencidos, SI HAY SOLUCIÓN. Busquemos SOLUCIONES REALES, palpables, antes se creía que ver a un niño gordito, era verlo SANO, y erroneamente a los flaquitos eran motivo de preocupación, siendo que un bebé o niño gordito, va a ser un ADULTO OBESO. No permitamos que esta enfermedad progresiva siga acabando con la salud y bienestar de nuestros seres queridos.

Yo les puedo decir por experiencia propia que estar obeso desde la niñez es motivo de inseguridad, de malestar y trauma psicológico.

SUGERENCIAS

1) Darnos cuenta y aceptar que tenemos esta enfermedad: OBESIDAD.

2) Querernos y amarnos TAL y COMO SOMOS, para atacar este problema. Pensemos que es el ÚNICO CUERPO que vamos a tener SIEMPRE, amemoslo y HAGAMOS ALGO POR ÉL.

3) SI HAY SOLUCIONES, no pensemos NUNCA que no lo podemos lograr, si empezamos a darnos cuenta del problema y VISUALIZAMOS lo que queremos lograr pues... ¡LO VAMOS A LOGRAR!

4) MOTIVACIÓN: Somos igual de importantes que el resto de la humanidad, nunca lo dudemos, DIOS nos hizo perfectos, tenemos SISTEMAS que fueron diseñados y hechos a la perfección. ¿Cuáles? Pues TODOS nuestros sistemas: Sistema Digestivo, Sistema Circulatorio, Sistema Reproductor, etc. Veamos por separado cada uno y realmente es impresionante cómo funcionan, como se corelacionan, y todos los tenemos dentro de nosotros... ¡UN VERDADERO TESORO!... La salud física, mental y emocional. BUSQUEMOSLA para nosotros mismos y poder dar lo mejor a nuestros seres queridos.

5) PACIENCIA y PERSEVERANCIA: No olvidemos el TIEMPO que tenemos con ese sobre peso, no es bueno bajar de un día para otro MUCHOS KILOS, ya que podemos provocar un serio problema en nuestra salud, médicos y cíentificos coinciden que perder de 1/2 a 1 kilo a la semana es FANTÁSTICO e IDEAL.

6) RESPALDO: No sentir que, por más que LO INTENTAMOS, que LUCHAMOS por LOGRAR BAJAR DE PESO, no podamos. Busquemos un apoyo, consultar un médico, que valore nuestra salud física, si tenemos HIPERTENSIÓN, COLESTEROL, etc. Buscar un apoyo extra, para lograr nuestro objetivo. Hay productos 100% NATURALES, que nos pueden APOYAR y AYUDAR a BAJAR DE PESO. Siempre buscar productos que SI FUNCIONEN y que NO contengan ANFETAMINAS.

RECUERDA:

   a) Hacer DIETA únicamente, puedes ser desgastante ya que dado el momento la dejaras ya que no podrás comer lo que habitualmente comes, la dejarás, por qué te da hambre, se te antojan los alimentos "prohibidos", etc.

   b) Hacer EJERCICIO y DIETA sin apoyarte en algo más, con el tiempo te cansaras, y empiezas a dejar de hacer ejercicio un día, luego 2 y hasta que llegas a dejar de hacerlo, ¿Por qué? Porque te sientes cansado, con hambre y antojos, ya que nunca habías hecho ejercicio, y la falta de minerales y vitaminas provocan ANTOJOS Y CANSANCIO.

¿QUÉ SERÍA LO MEJOR?

1° Empezar con una revisión médica.

2° Empezar una rutina MODERADA de ejercicio e irla INCREMENTANDO conforme vamos adquiriendo CONDICIÓN FÍSICA. (Puedes empezar a caminar 15 minutos, bailar, jugar fútbol, basquet, tenis, algo que te guste. O por ejemplo en vez de ir a la tienda de la esquina en carro mejor CAMINA).

3° Comer SANAMENTE, todo lo que nos DA LA NATURALEZA, es SANO. Y siempre que queremos BAJAR DE PESO es indispensable TOMAR MUCHA AGUA, minimo 2 litros DIARIOS, si no estas acostumbrado ve aumentando de VASO en VASO DE AGUA, al poco tiempo te acostumbraras y VERAZ LOS GRANDES BENEFICIOS de tomar MUCHA AGUA.

4° Apoyarte con productos que sean NATURISTAS, que te APOYEN a: Darte energía. Quitarte el HAMBRE. Que sean TERMOGÉNICOS, para que transformen la grasa en energía. Que te quiten la ANSIEDAD de estar comiendo. Que te proporcionen estrategicamente las vitaminas y minerales necesarios para la pérdida de peso. Quemadores de GRASA. Que NO TE PROVOQUEN flacidez, al estar BAJANDO DE PESO. Si eres HIPERTENSO que te den un producto especial para tu padecimiento. La falta de ciertos minerales son los que provocan los ANTOJOS. Hay productos especial que te AYUDARAN CONJUNTAMENTE para obtener TODOS estos BENEFICIOS al mismo tiempo.

Busca y navega por MERCADO LIBRE siempre encontrarás UNA OPCIÓN para apoyarte. NUNCA DEJES DE intentarlo, a veces se desespera uno, pero cuando empiezas a BAJAR DE PESO y vez que todo el esfuerzo que hiciste VALIO LA PENA, es bueno SEGUIR EN LA LUCHA, hasta lograrlo.

¡NO te dez POR VENCIDO!

Es un proceso que con PACIENCIA y PERSEVERANCIA, lograras VENCER Y LLEGAR A LA META: Ser DELGADO pero SANO

Aplica el "SOLO POR HOY" cada día.

Da CLICK ABAJO y podrás CONOCER UNA SOLUCIÓN REAL.

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A mi me han funcionado, y me gustaría ayudar a la MAYOR CANTIDAD de PERSONAS que sea POSIBLE llegar a SU PESO IDEAL.

Gracias por leer mi GUIA, por favor dejame tu VOTO.

RECUERDA  QUE solo tendremos...

¡ESTA VIDA y HAY QUE SER FELICES!

Tú amiga Gaviota Gaszbo