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Se encontraron 1 resultados: Pilates (Sólo en Salud y BellezaCuidado del Cuerpo)
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1 Guía en: Salud y BellezaCuidado del Cuerpo
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Una Hora De Actividad Aeróbica Levanta El Ánimo
1 de 2 usuarios calificaron esta guía como útil
Autor:
El ejercicio físico tiene efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo, sin embargo, éstos son especialmente notables en las personas cuya moral está más baja. Investigadores estadounidenses han demostrado que hacer una hora de actividad aeróbica reduce la tensión, la ira y la fatiga entre quienes ...
Palabras clave: Ejercicio | Aparatos | Power Plate | Pilates | Piernas |