PARA LOS QUE HEMOS SIDO FUMADORES Y NOS ES MUY DIFICIL DEJAR EL CIGARRO

DE ALGUNA FORMA ESPERO QUE ESTA GUÍA  AUXILIE A QUIEN DESEA DEJAR DE FUMAR Y A QUIENES TENGAN CURIOSIDAD POR CONOCER, LOS BENEFICIOS AL DEJAR EL CIGARRO.

A TAN SOLO 20 MINUTOS DE HABER APAGADO EL ÚLTIMO CIGARRO   EL ORGANISMO COMIENZA A SUFRIR LAS SIGUIENTES MEJORAS EN LA SALUD:

*LA PRESION ARTERIAL BAJA A SU NIVEL NORMAL

*EL RITMO CARDIACO BAJA A SU NORMALIDAD

*LA TEMPERATURA DE LOS PIES Y DE LAS MANOS REGRESA A SU NORMALIDAD

A LAS 8 HORAS:

*LA CONCENTRACION EN LA SANGRE DE MONÓXIDO DE CARBONO BAJA A SU NORMALIDAD

*LA CONCENTRACION DE OXIGENO EN LA SANGRE SE ELEVA A SU NIVEL NORMAL.

A LAS 24 HORAS:

*BAJA EL RIEZGO DE SUFRIR UN INFARTO CARDIACO

A LAS 48 HORAS:

*SE INICIA EL PROCESO DE REGENERACION DE LAS TERMINALES NERVIOSAS

*SE INCREMENTA LA AGUDEZA DEL OLFATO Y DEL GUSTO

*SE FACILITA EL CAMINAR

DE 2 SEMANAS A 3 MESES:

*LA CIRCULACION MEJORA

*LA FUNCION PULMONAR SE ELEVA HASTA EN UN 30%

DE 1 A 9 MESES:

* BAJA LA TOS DE FUMADOR, LA CONGESTION EN LA NARIZ Y LA FALTA DE ALIENTO

*VUELVEN A CRECER LOS CILIOS PULMONARES, LO CUAL INCREMENTA LA CAPACIDAD PARA DESFLEMAR Y ASI MISMO ELEVA  LA RESISTENCIA A LAS INFECCIONES DEL SISTEMA INMUNOLOGICO.

AL AÑO:

AMINORA EL RIEZGO DE PADECER INSUFICIENCIA CORONARIA HASTA EN UN 50% COMPARADO CON EL DE UN FUMADOR ACTIVO.

EN MERCADO LIBRE ENCONTRARÁS A LA VENTA Y A PRECIOS ATRACTIVOS METODOS Y SISTEMAS PARA DEJAR DE FUMAR.

POR FAVOR SI ESTA GUÍA TE PARECIÓ ÚTIL, VOTA POSITIVO, GRACIAS