Las gafas de sol son más que un accesorio, es el medio para proteger nuestros ojos de los peligrosos efectos de los rayos solares.

Hoy en día, a consecuencia de la contaminación y los cambios climáticos, los rayos solares llegan a nosotros con más fuerza que nunca, por lo cual se ha vuelto necesario buscar gafas solares con verdadera protección solar; sobre todo si se vive en lugares con climas extremos, esta es una medida indispensable si se desea cuidar la vista, ya que la salud visual está en juego.

La exposición al sol sin protección puede originar importantes lesiones en la córnea, retina y cristalino, provocando conjuntivitis, úlceras crónicas y la aparición prematura de cataratas. Para prevenir estas últimas, lo más eficaz es llevar gafas de sol que filtren la radiación UVA y UVB, y a ser posible con protectores laterales que eviten la radiación reflejada en el suelo, paredes, y en algunas partes del cuerpo como la cara y el cuello.

Por todo esto, la elección de los lentes indicados debe ir más allá de la moda o los criterios estéticos; para el armazón podemos optar por el diseño que más nos favorezca según la forma de nuestro rostro, pero para el lente en sí, debe considerarse el clima del lugar donde se vive y el uso que se les dará (playa, montaña, deporte, conducción, etc). Lo mejor es pedir la asesoría de un especialista en la vista.

Para que la lente solar proteja de forma adecuada, debe estar perfectamente adaptada al rostro, el armazón no debe quedar ni descentrado ni alejado de la cara. La gafa de sol ideal debe cubrir de frente y lateralmente de los rayos nocivos, tener un alto grado de protección contra los rayos ultravioleta, ausencia de rugosidades y bordes vivos, con cristales u orgánicas, nunca de plástico.

Además de proteger de las radiaciones solares, unas gafas deben permitir una óptima agudeza visual, por lo que no significa que unas gafas súper oscuras sean mejores. No se deje engañar por el color de los lentes, ya que algunos lentes blancos filtran el 100% de la radiación UV mientras que otros muy oscuros en vez de filtrar la luz UVA filtran la luz visible, favoreciendo una mayor dilatación pupilar y, como consecuencia, un incremento de la radiación UVA que recibe el ojo.

Preste especial atención a los niños, ya que su cristalino es casi transparente hasta los 10 ó 12 años, y sus ojos absorben toda la radiación solar, no les compre gafas de sol de juguete o que no tengan el correcto factor de protección solar.

Desafortunadamente, más del 70% de gafas de sol que se venden actualmente, principalmente en las calles, son fabricadas con fines meramente comerciales, sin poner cuidado en la protección que ofrecen, brindando una gran gama de diseños y colores a costos muy bajos; pero no se engañe, no basta con cubrir sus ojos para protegerlos.

Antes de comprar cualquier gafa de sol, compruebe que en el etiquetado o en el folleto informativo contenga información sobre el grado de protección solar que ofrecen, así como el nombre y dirección del fabricante, las instrucciones de almacenamiento, uso, limpieza y mantenimiento o desinfección aconsejados por el mismo, así como los consejos y advertencias de seguridad en caso de que, por ejemplo, estén fabricadas con un tipo de filtro que no sea apto para la conducción de vehículos.

Seguramente, el costo que pagará por este tipo de gafas de sol será varias veces mayor al que pagaría por un par de lentes en algún puesto informal, pero tendrá la seguridad de que está protegiendo su vista.

Tenga en cuenta que los daños que provocan unas gafas inadecuadas no aparecen en seguida, sino después de algunos años y en la mayoría de los casos las lesiones son irreversibles. Algunos dolores intensos de cabeza y fotofobias anormales (intolerancia y temor anormal a la luz) también están producidos directamente por la utilización de gafas de sol, que no disponen de los filtros adecuados para evitar el paso de la radiación ultravioleta a los ojos.

Un par de factores a considerar son: el color del lente y el tipo de filtro solar, los cuales se detallan a continuación.

Colores

·      Marrón: sirve para filtrar las radiaciones azules, aumenta el contraste y la profundidad de campo y es ideal para los deportes al aire libre, ya que produce un efecto relajante; este color de lente está indicado también en caso de miopía.

·      Verde: permite una percepción de los colores con muy pocas alteraciones, reduce la luz visible sin interferir con la claridad de visión; este color de lente es especial para deportes náuticos y personas con hipermetropía.

·      Amarillo: mejora el contraste en días nubosos, brumosos y con niebla, no se recomienda su uso para conducir en días soleados ya que puede provocar errores en la percepción de las luces rojas y verdes de los semáforos.

·      Gris: permite su uso continuado en el tiempo, ya que transmite uniformemente la luz a través del espectro y respeta mejor los colores naturales, este color es el más recomendado para conducir.

·      Naranja: no es un color apto para uso solar, aumenta el contraste más aún que el color amarillo y es el más adecuado para situaciones en que el cielo está encapotado, proporciona el mayor contraste cuando se dan situaciones de baja luminosidad y es un filtro eficiente para la luz azul; este es el color idóneo en condiciones de baja luminosidad, como la conducción nocturna o con niebla, ya que aumenta los niveles de contraste.

Filtros

·      Fotocromáticos: responden a la intensidad de la luz ultravioleta cambiando su tonalidad de clara a oscura, es aconsejable para frecuentes entradas y salidas de interior a exterior.

·      Espejeados: ofrecen una protección máxima frente a los rayos UVA por lo que son recomendados para el esquí o la escalada, su principal inconveniente es que se rayan fácilmente.

·      Polarizados: minimizan los deslumbramientos, ya que eliminan los reflejos de ciertos ángulos de superficies como el agua la nieve o la arena, por tanto son muy útiles para trabajos sobre superficies reflectantes (pesca, deportes acuáticos, etc).

·      Antirreflejantes: neutralizan las reflexiones de los rayos que pasan por los lados de las gafas.

Ojalá esta guía pueda servirle para elegir una mejor y más efectiva protección para sus ojos y los ojos de sus seres queridos.

Tenga en cuenta que es mejor gastar en una ó dos gafas que protejan bien nuestros ojos y puedan combinarse con la mayoría de nuestra ropa, que tener una gran cantidad de lentes que solo sirvan como accesorio de moda y descuidemos algo tan importante como lo es nuestra vista.