Productos Para Adelgazar cuáles SI y cuáles NO.

En la actualidad la presión de lograr un cuerpo delgado ha detonado una gran industria de medicamentos y suplementos alimenticios esto de alguna manera es positivo ya que nos da un amplio abanico de opciones para lograr esa figura que buscamos sin embargo debemos de ser cuidadosos y responsables con nuestra salud ya que muchos de esos medicamentos o suplementos que existen en el mercado pueden ser riesgosos así que es importante hablar del tema para evitar comprometer a nuestro organismo y saber elegir con responsabilidad y seguridad los productos que nos ayudarán a lograr nuestro peso saludable.

Es importante aclarar la diferencia que existe entre un MEDICAMENTO y un SUPLEMENTO.

Un medicamento es un FÁRMACO es decir una sustancia QUÍMICA que se utiliza para tratar o curar una enfermedad.

Un suplemento en cambio es un producto que contiene ingredientes alimenticios que pueden ser vitaminas, minerales o hierbas útiles para prevenir y tratar trastornos y enfermedades.

La diferencia es que el medicamento es un químico sintético mientras el suplemento es natural. 

Los medicamentos para adelgazar son regularmente químicos anorexígenos es decir medicamentos que suprimen el apetito, anfetaminas que son estimulantes del sistema nervioso central y lo mas nuevo y muy publicitado una formula que bloquea la digestión de lípidos es decir grasas llamada orlistat. 

Por regla general los medicamentos  para adelgazar no deben de ser prescritos a pacientes con sobrepeso sino únicamente a pacientes con OBESIDAD hay varios kilos de diferencia entre un problema y otro.

Desafortunadamente hemos visto muchos casos en donde estos medicamentos para adelgazar se prescriben sin atender a esta regla y lo peor es que se consiguen con tal facilidad que ni siquiera es necesaria la prescripción médica; inocentemente una chica se entera de ese "fabuloso" medicamento se lo comenta a las amigas éstas lo adquieren y lo consumen sin prescripción ni control médico alguno GRAVE ERROR!. 

Por obvias razones no vamos a hablar de nombres de fórmulas pero si quiero hablarles de los efectos secundarios de este tipo de medicamentos y mencionar algo muy interesante.

Hace años las anfetaminas se pusieron muy de moda, la gente las utilizaba para adelgazar para rendir mas en el trabajo y los estudios pero debido a las muertes vinculadas a su consumo se realizaron estudios que pusieron en evidencia su alta peligrosidad y lógicamente se  retiran del mercado hoy día prácticamente no hay anfetaminas en farmacia.

Sin embargo surgen los anorexígenos que se diferencian en su forma química de las anfetaminas pero son compuestos estructuralmente relacionados con las anfetaminas y tienen una forma de actuar bastante parecida y aun cuando efectivamente crean menor dependencia actúan a nivel sistema nervioso central alterando la química cerebral.

Menciono este importante detalle pues en la actualidad se consumen anorexígenos creyendo que nada tienen que ver con las anfetaminas y sin embargo si bien no son tan fuertes como las anfetaminas si alteran al organismo de manera que su uso debe ser únicamente bajo estricta prescripción y vigilancia médica y solo en casos de OBESIDAD no de sobrepeso.

Digámoslo así para que se comprenda: Los anorexígenos son primos hermanos de las anfetaminas y equivalen a drogarte ya que actúan a nivel SISTEMA NERVIOSO.

Los efectos secundarios del consumo de anorexígenos son bastantes insomnio, taquicardias, sudoraciones, hipertensión, alteraciones menstruales, disfunción sexual etc.

Adicional estos medicamentos no actúan directamente sobre las grasas acumuladas sino que alterando el sistema nervioso pretenden suprimir el apetito para que el paciente coma menos; sin embargo cuando el organismo necesita energía y no puede obtenerla de la alimentación no acude a las grasas de forma inmediata pues metabolizar las grasas para generar energía le es mas complejo así que obtiene energía del MÚSCULO.

Si una persona consume anorexígenos sin supervisión medica y sin una dieta personalizada no va a perder grasas es decir no va a adelgazar lo que sucederá es que perderá peso pero EN MÚSCULO y cuando se suprima el consumo del anorexígeno la lógica consecuencia será el rebote el cuerpo va a recuperar ese peso que perdió pero esta vez no en músculo sino en grasa. 

Así que consumir anorexígenos sin supervisión médica no es de ninguna manera un buen método para adelgazar sino que al contrario garantiza el aumento en la reserva de grasas. 

En cuanto a la fórmula que bloquea la digestión de las grasas (orlistat) en primer lugar utilizar ese medicamento es una verdadera molestia pues causa incontinencia fecal, diarreas oleosas, y fuertes cólicos  además lacera la flora intestinal y no solo bloquea la digestión de grasas sino que  inhibe la absorción de otros nutrientes de manera que al consumir este medicamento es necesario una dieta personalizada y consumir al mismo tiempo un multivitamínico para evitar una descompensación por otro lado volvemos al problema frecuente: este medicamento no actúa sobre las grasas acumuladas esa grasa que se elimina mediante las deyecciones no es la grasa que ya se tenia acumulada solo es la grasa de los alimentos recién ingeridos.

Ante las molestias que causa ese medicamento, el elevado costo que tiene y los efectos negativos que provoca a largo plazo mas vale aprender a comer equilibradamente que hacer tremenda inversión en el medicamento para que de cualquier forma se tenga que llevar dieta estricta.

El desequilibrio digestivo que provoca orlistat es fuerte pues cuando se abandona el uso del producto el organismo demora en equilibrarse y la digestión se hace mas difícil esto quiere decir que al abandonar el uso de ese medicamento muy seguramente vas a sufrir estreñimiento. Los escasos resultados realmente no merecen la pena. 

Ya tratado el tema de los medicamentos hablemos ahora de los SUPLEMENTOS PARA ADELGAZAR. 

El hecho de decir que un suplemento ES NATURAL no siempre garantiza que es un producto seguro; la naturaleza nos brinda muchas sustancias bondadosas pero también existen en la naturaleza sustancias peligrosas; por otro lado existen ingredientes naturales que por si mismos y en dosis adecuadas no dañan la salud pero que al combinarse con otras sustancias o al ser consumidos en dosis excesivas si afectan a nuestro organismo. 

Hay sustancias e ingredientes naturales tales como la sinefrina, efedrina, cafeína, guaraná, corteza de sauce, nuez de cola y yerba mate que tienen efectos estimulantes muy similares a las anfetaminas estos ingredientes son muy utilizados en los suplementos promocionados como TERMOGENICOS y si bien en efecto son compuestos naturales muchos de los cuales aplicados vía cutánea o consumidos en dosis adecuadas no afectan a la salud en dosis elevadas si lo hacen y mucho mas si se utilizan combinados. 

Para entender mejor este punto me gustaría ponerles un ejemplo con los compuestos mencionados. 

La cafeína como todos sabemos está presente en el café.

La corteza de sauce es un analgésico natural cuyo principio activo es el acido salicílico del cual se deriva el ACIDO ACETILSALICÍLICO mejor conocido como aspirina.

La nuez de cola por su parte es uno de los ingredientes base de los refrescos de cola y también tiene efectos estimulantes del sistema nervioso central.

La yerba mate mejor conocida solo como MATE es un té de gusto un tanto amargo de gran consumo en países como Argentina, Chile y Uruguay y también es un potente estimulante del sistema nervioso que ayuda a mantenerse alerta y lúcido.  

Que sucedería si tomas al mismo tiempo 1 taza de café, un par de aspirinas, 1 vaso de refresco de cola y para finalizar una taza de mate?. 

Son 4 estimulantes del sistema nervioso juntos, actuando al mismo tiempo sobre tu organismo la lógica consecuencia va a ser una alteración terrible se acelera el ritmo cardiaco, aumenta la presión sanguínea y la sudoración y debido a este coctel puede sobrevenir un shock. 

No es una leyenda urbana el mezclar estas fórmulas efectivamente altera al organismo todos los ingredientes que he mencionado si se utilizan en dosis adecuadas son nobles pero en dosis altas y al combinarse unos con otros pueden ser inclusive fatales y equivalen a consumir anfetaminas además no tienen efecto sobre las grasas acumuladas no adelgazas al consumirlos en el mejor de los casos y si no sobreviene antes un acontecimiento lamentable como que te desmayes que tengas un shock nervioso o peores consecuencias bajarás de peso si pero a causa de la masa muscular que perderás la grasa acumulada seguirá allí y una vez que abandones el uso del producto con esos ingredientes vendrá inminentemente el rebote.

En resumen decir ES 100% NATURAL no es garantía de seguridad no te guíes en tu elección solo por esa frase checa muy bien que los productos que vas a comprar si son  de consumo ORAL  no tengan ninguno de los ingredientes mencionados.  

Sinefrina, Efedrina, Cafeína, Guaraná, Corteza de sauce, Nuez de cola y Yerba mate

Dos o mas de estos activos consumidos en FORMA ORAL en el mismo producto equivalen a una anfetamina. Estos activos bajarán tu peso corporal en base a la pérdida de músculo pero la grasa no se erradicará.

Como norma general nunca debes consumir un producto que no indique claramente en su etiqueta los ingredientes que contiene además debes asegurarte que la empresa o persona con quien adquieres el producto esté capacitado para asesorarte.

Busca asesores no solo vendedores no te guíes solo por la promesa publicitaria el tema del sobrepeso no debiera  ser tomando como una carrera de quien promete mas kilos perdidos en menos tiempo no se trata de eso se trata de tu SALUD se debe buscar el peso saludable pero siempre por vías SALUDABLES.

Hay muchos otros ingredientes naturales que son seguros y que si poseen efectos lipolíticos es decir que si actúan sobre los depósitos de grasa ayudando a eliminarlos o bien que trabajan en otros aspectos relacionados con las causas del sobrepeso pero sin estimular al sistema nervioso.

Es totalmente posible adelgazar apoyado en suplementos de hecho para la quema de grasas la suplementación es ideal pero los productos que elijas deben de ser SEGUROS y CONFIABLES  y proceder no de empresas comercializadoras sino de empresas de profesionales de la salud. 

Elije Salud por que SALUD es BELLEZA.

Al momento de adquirir algún tratamiento para adelgazar es VITAL considerar algunos aspectos:

• Que sea un producto de laboratorio, no un producto elaborado en casa sin normas de higiene sino un producto serio.

• Que el producto indique claramente en su etiqueta sus ingredientes y cantidades de los mismos y venga cerrado y sellado. Jamás consumas un producto que no indique en la etiqueta su contenido.

• Que la persona que te vende el producto te asesore respecto al mismo y resuelva todas las dudas que tengas NO SOLO COMPRES PUBLICIDAD compra seguridad.

• Que el producto no contenga anfetaminas, anorexígenos o sustancias que alteren el sistema nervioso insisto:

  Sinefrina, Efedrina, Cafeína, Guaraná, Corteza de sauce, Nuez de cola y Yerba mate en forma ORAL NO en forma cutánea se pueden utilizar pero ORAL NO ya que equivalen a consumir anfetaminas.

Recordemos que lo que daña la salud y afecta la figura es EL EXCESO DE GRASA CORPORAL de manera que un producto que te haga perder músculo no resuelve el problema.

Curiosamente los productos que actúan así ELIMINANDO PESO DEBIDO A LA PERDIDA DE MÚSCULO se consideran "efectivos" porque estamos solo pendientes de la báscula dejando de lado la salud. Este tipo de productos te puede dar un resultado rápido pero a mediano y largo plazo solo aumentan tu problema  pues si bien la báscula te sonríe mientras los tomas una vez que los dejes recuperarás los kilos que perdiste de músculo en forma de grasa.

El circulo vicioso eterno: Quieres bajar de peso luego entonces tomas un producto que "baja de peso" lo logras y tu peso desciende pero has perdido MÚSCULO y no GRASA sin embargo la báscula te sonríe y todo lo demás no importa así que terminas el producto y acto seguido empiezas a recuperar el peso que perdiste pero esta vez en forma de GRASA; semanas después te das cuenta de que la báscula te ha devuelto a la realidad tu peso es el mismo que antes de consumir el producto para "bajar de peso" y curiosamente tu volumen corporal es mayor que antes porque has recuperado esos kilos de músculo perdidos en forma de grasa la cual es mucho mas voluminosa que el músculo que perdiste.

Hay quien apurado por cierta "urgencia" esta dispuesto a correr este riesgo porque vaya LE URGE PERDER PESO de manera que se somete al riesgo pensando que si pierde algo de pompa o pierna no hay tanto problema pero insisto e insistiré siempre! pompas y piernas no me apuran tanto pero el riesgo mas importante es que justamente el órgano que nos mantiene con vida no es otra cosa que MÚSCULO!

El corazón es un músculo así que el perder MÚSCULO y no grasa significa que estás debilitando las paredes musculares de tu corazón, pompas y piernas no son lo único que te juegas en la batalla contra la báscula sino que ARRIESGAS TU CORAZÓN.

Analízalo por favor Deseas tanto bajar de peso que sos capaz de apostar tu corazón para lograrlo? Te suplico que te detengas a analizarlo con verdadera conciencia!

Estas dispuesto a debilitar a tu corazón a cambio de lucir pasajeramente flaco y digo PASAJERAMENTE ya que al bajar de peso en base a la pérdida de músculo sostener el resultado es imposible. Voy a ser mas exacta:

Las patologías cardiacas que pueden resultar de poner en riesgo tu MÚSCULO son solo una parte de la problemática a la que te arriesgas lo mas irónico es lo que sucede con tu metabolismo.

Digo irónico porque realmente lo es, ES UNA IRONÍA que terminemos padeciendo mas sobrepeso por vencer el sobrepeso a poco no? Déjeme explicarte.

El cuerpo es inteligentísimo así que burlarlo es imposible, desde luego que hemos de tomar el control sobre nuestro cuerpo pero tratar de burlarlo OLVÍDALO!

Nuestro cuerpo no puede perder mas de 12kilos al mes sin ponerse en riesgo. 12 kilos es lo máximo y esto en organismos saludables y mediante los métodos correctos para que efectivamente sean 12 kilos de GRASA.

QUEMAR GRASA y BAJAR DE PESO no es lo mismo. Los medicamentos o suplementos diseñados para BAJAR DE PESO algunas veces podrán cumplir su cometido pero el COMO es vitalmente importante.

Cuando consumes un anorexígeno o un suplemento de consumo ORAL que contenga Sinefrina, Efedrina, Cafeína, Guaraná, Corteza de sauce, Nuez de cola o Mate lo que sucede es que estos activos actuarán sobre tu sistema nervioso acelerándote, tu corazón estimulado por estos activos empieza a trabajar mas rápido, te da menos hambre o a veces hasta perdés el apetito  pero al mismo tiempo andas acelerado ya que los activos recuerda están trabajando a nivel sistema nervioso de manera que tu organismo se enfrenta a un problemita. NECESITA ENERGÍA RÁPIDO porque por un lado no está obteniendo energía de los alimentos y por otro tu corazón y tu sistema nervioso siguen acelerados y le están demandando energía así que no tiene tiempo de ponerse laborioso y transformar la grasa acumulada en energía porque necesita la energía YA MISMO de manera que la opción es TOMAR ESE ENERGÍA DE LA FUENTE MAS PRACTICA que no es otra que EL MÚSCULO!!!

Así es como tu masa muscular empieza a ser requerida y utilizada para generar energía inmediata tus músculos empiezan a debilitarse ante esta demanda y el músculo que es mas pesado que la grasa empieza a perderse. La báscula OH DIOSES te sonríe y andas de lo mas feliz PERO insisto el cuerpo es una maquina perfecta y burlarlo es imposible.

Tu organismo esta diseñado para SOBREVIVIR es su mayor consigna y tan pronto se vea amenazado RESPONDERÁ con una acción que preserve su sobrevivencia.

Ante la gran demanda de energía a la que estás sometiendo a tu organismo al consumir un medicamento o suplemento para BAJAR DE PESO y ante la falta de energía de parte de los alimentos tu cuerpo reaccionará cambiando su metabolismo ¿porque? Sencillo que harías tu si en el trabajo te avisan que te pagaran menos? AHORRAR cierto? es una analogía algo curiosa pero nos ayuda a entender el concepto.

Si tu cuerpo no obtiene suficiente energía de sus alimentos y al mismo tiempo está necesitando mucha energía porque "algo" esta acelerándolo lo que hace para preservarse es AHORRAR y aquí es donde empieza el problema a largo plazo ya que tu cuerpo ahorrará las calorías de los alimentos que ingieras con diligencia pero para reservar esas calorías no tendrá otra opción que conservarlas en forma de GRASA al mismo tiempo va a tratar de quemar la menor grasa posible.

El cuerpo no entiende que pasa afuera y cuales son tus planes él solo comprende que está amenazado "algo" lo esta haciendo trabajar en exceso y al mismo tiempo no recibe suficiente energía de sus alimentos de manera que mientras tú y el medicamento o suplemento para BAJAR DE PESO tienen un plan tu cuerpo tiene otro, él luchará por su supervivencia.

Tu plan al consumir un producto para "bajar de peso" es justo ese BAJAR DE PESO lo que no has contemplado es que BAJAR DE PESO en forma rápida y mediante un medicamento o suplemento exclusivamente diseñado para tal fin significa PERDER MÚSCULO con lo cual tu cuerpo definitivamente no está de acuerdo pues es atentar contra su supervivencia de manera que tu cuerpo tomará medidas desesperadas aferrándose a las calorías que reciba y reservándolas en la única forma que le es posible que irónicamente es GRASA.

Este cambio metabólico es cosa seria pues aun cuando abandones el uso del medicamento o suplemento para bajar de peso el cambio en tu metabolismo persiste, tu almacenamiento de grasas habrá aumentado y tu quema de grasas habrá disminuido tu metabolismo cambió tu cuerpo no tuvo mas remedio que hacer ese cambio para subsistir insisto burlar al cuerpo no es tan sencillo.

Cuando tratamos de burlar a nuestro cuerpo y vencer a la báscula perdiendo peso y solo peso lo único que ganamos es ganar grasa y solo grasa. Insisto es una ironía!

Imagino que debes conocer a alguien que come bien y come a todas horas y sin embargo es delgado y tu tal vez comes poco y  te cuidas en exceso y sin embargo padeces sobrepeso.

La diferencia no es una maldición divina (aunque llegamos a pensar así) la diferencia es simplemente EL METABOLISMO.

El costo del consumo ORAL de medicamentos o suplementos que solo están diseñados para BAJAR DE PESO no es únicamente una lamentable pérdida muscular ni un inminente rebote sino un lamentable cambio metabólico.

A veces pensamos "bueno lo de menos es que recupere el peso perdido, uso el producto para bajar de peso y cuando lo recupere fácil lo vuelvo a usar y listo"

El tema no es tan sencillo porque hay varios puntos importantes que contemplar:

El peso que eliminas no es en grasa es MÚSCULO lo que significa perder pompa, pierna y áreas musculares, lucir un cuerpo flácido y sin tono y lo mas peligroso arriesgar tu corazón el cual recuerda es MÚSCULO.

El peso en músculo que elimines lo vas a recuperar pero esta vez en forma de GRASA lo que significa que vas a pesar lo mismo pero irónicamente vas a lucir mas voluminoso (grueso) pues la grasa es 5 veces mas grande en volumen que en peso.

Al perder músculo y no grasa tu metabolismo cambiará lo que significa que no solo te arriesgas a recuperar los kilos perdidos sino muchos mas.

Cuando trates de usar el mismo producto para "bajar de peso" como esta diseñado para bajar peso haciéndote perder MÚSCULO y tu cuerpo ahora ya es mas grasa que músculo no te va a funcionar porque recuerda LOS KILOS QUE PERDISTE EN MÚSCULO LOS GANASTE EN GRASA y ese tipo de productos solo trabajan quemando MÚSCULO.

Mi intención no es moralizar ni señalar es mi deber ético CONCIENTIZAR tu tomas la decisión lo único que yo pretendo es que la tomes CON CONCIENCIA.

Tener una figura estética y agradable no requiere del sacrificio de tu salud en lo absoluto; existen métodos seguros y confiables pero la urgencia por vencer a la báscula es la que ha hecho que un tema de salud termine siendo un tema de mercadotecnia.

Resumamos esta guía en una simple frase:

La publicidad es realmente la culpable? quizás no, insisto tal vez es la URGENCIA y ese deseo de vencer a la tan temida báscula los aspectos responsables de la oferta. Porque si no hay demanda no habría oferta así que es momento de que tu decidas que es lo que vas a demandar, que es lo que querés? perder peso o adelgazar? Lee también las siguientes guías:

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Si necesitas ayuda no dejes de consultarnos y recuerda SIN SALUD NO HAY BELLEZA!