Por estética, salud o autoestima.

Si por alguna de las anteriores quieres perder peso, sigue leyendo, esto te interesa, pues te ayudará a que no te engañen y sepas en que no debes malbaratar tu dinero.

Sauna Sbelt?

Termosport?

Saunatronic 2000?

Fajas térmicas. Las hay por diferentes marcas y precios.

¿Pero funcionan?

Hay infomerciales de media hora que te venden una faja que a base de calor generado por electricidad hace que al ponértela empieces a sudar y con eso te prometen un cuerpo esbelto y estético en dos semanas.

Pero OJO!! Sudar NO significa perder peso

Lo que hacen estos productos es que precisamente por el calor, tu piel por proceso natural empiece a sudar. PERO ES SÓLO AGUA Y SALES MINERALES LO QUE SUDAS.

Cuando haces ejercicio sudas y mucha gente cree que ?sudar? es lo que hace que bajes de peso.

Pero lo que hace que bajes de peso no es el sudor, sino la quema de calorías que utilizas cuando haces el ejercicio, y tal esfuerzo físico hace que sudes.

Traducción:

El sudar sin actividad física lo único que hace es que te deshidrates.

Y peor aún, todas esas zonas donde pones ese exceso de calor acaba maltratando la piel y la  reseca. A largo plazo te puede generar celulitis, envejecimiento precoz de la piel y un largo etcétera.

¿Entonces los baños saunas son malos?

Nadie ha dicho que los baños sauna sean malos, de hecho estos ayudan a liberar toxinas de tu cuerpo.

Pero hay mucha diferencia entre un baño a vapor que poner directamente algo caliente en tu vientre.

Estas fajas cumplen lo prometido: Hacerte sudar.

Pero en definitiva no te harán perder tallas, y mucho menos te harán tener cuerpo de gimnasio.

Así que la próxima vez que quieras comprar una faja térmica o algo por el estilo recuerda que es casi un hecho que sea otro de tantos productos maravilla que nunca funcionan